Choroba Hashimoto, znana również jako przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy, jest jedną z najczęstszych chorób autoimmunologicznych, dotykającą głównie kobiety. 

Chrom jest składnikiem mineralnym, którego wpływ na zdrowie człowieka jest przedmiotem wielu badań i dyskusji w środowisku naukowym już od wielu lat.

Coraz popularniejsze w suplementacji stają się adaptogeny. Wśród nich zdecydowanie króluje ashwagandha.

U mężczyzn libido jest silnie powiązane nie tylko z fizjologią, ale również z psychiką. Warto wiedzieć, czym ono jest, co warunkuje jego spadek i w...

Na co pomaga witamina C i w jaki sposób zadbać o jej odpowiednią podaż? Przeczytaj!

Z biegiem czasu w organizmie człowieka zachodzą pewne fizjologiczne zmiany. Są one bezpośrednim wynikiem starzenia się komórek i związanego z nim przekwitania. 

Cykl menstruacyjny, zwany również miesiączkowym, regulowany jest przez hormony kobiece i ma ogromny wpływ nie tylko na płodność, ale również na samopoczucie kobiety. Zaburzenia miesiączkowania mogą wskazywać na pojawienie...

Zbliża się jesień, a wraz z nią nieustanne przeziębienia. Jak sobie radzić z tą typową dolegliwością chłodniejszej pory roku?  Co to jest przeziębienie i kiedy się pojawia?...

Wzmacnianie naturalnej odporności jest szczególnie istotne, gdy zbliża się okres jesienno — zimowy. Chłodniejsze dni sprzyjają infekcjom, nie tylko u dzieci, ale również u dorosłych. Poznaj sposoby,...