Undersök dina bröst och se till att östrogen är normalt

Från tidig ålder bör vi lära oss hur man gör på rätt sätt och undersök dina bröst skickligt. En kvinna, som känner sin kropp, har möjligheten till tidigt skede, lägg märke till de minsta förändringarna som uppträder i hennes kropp. En kvinnas kropp är en stor byggarbetsplats, och celler slits ut när som helst. Närvaro vid mänskliga cancerceller, cancernoduler betyder inte nödvändigtvis att aktiv neoplastisk process. Noduler som kan uppstå i bröstområdet, främst informera kvinnor om att för närvarande detta vävnaden är förgiftad, försurad och hypoxisk. En viktig roll i i processerna för cancerbildning finns fria radikaler, och huvudsakligen syreradikaler, vilka i i syrecykeln använder de glukos. tidpunkt för delning för med hjälp av TKTL-1-genen ställs deras metabolism om till anaerob användning av glukos. Slutprodukten av anaerob fermentering är mjölksyra och utför många funktioner, och en av dem är sekundärproduktion. Bröstcancer är en kronisk sjukdom och en signal om att i vävnader har överträffat alla standarder för förorening, förgiftning och dysfunktion. Det är värt att betona här att studiet av hormoner i lämpliga cykler är mycket viktigt, så att vi kan kontrollera om vi inte lider av östrogendominans.

Vilka tecken kommer att indikera östrogenbalans?

• Du har regelbunden mens

• Lederna återfuktas

• Klarar du dig av svårigheter

• Du sover gott och du är utvilad

• Din hjärna fungerar definitivt bättre

• Kroppsvikten är stabil

• Libido är normalt

Först och främst, gör hormontester 5 och den 21:a dagen i din cykel så att du kan jämföra resultaten och tala med din gynekolog. Du kan beräkna förhållandet på en speciell kalkylator som beräknar östradiol till progesteron. Vi måste dock veta att östrogen bör finnas i balansera med progesteron. När är de med dig själv i i harmoni dansar de vackert och utan att falla. Östrogen stimulerar livmoderslemhinnan, och progesteron stoppar tillväxten och stabiliserar situationen. Östrogen stimulerar tillväxten av bröstceller, och progesteron förhindrar tillväxt av cystor och ömma bröst. Östrogen orsakar saltretention och vatten (därav koppning före menstruation), och progesteron har en diuretisk effekt.

När båda dessa hormoner arbetar med dig själv i i samförstånd, det Du har:

• starka ben

• fin hy

• Din ämnesomsättning fungerar som den ska

• ditt hjärt-kärlsystem fungerar korrekt

Så vad kan hända när man har östrogendominans?

• du behåller vatten

• dina bröst gör ont

• du har humörsvängningar och ångest

• du känner dig förvirrad

• du är mer gråtmild, sömnbrist och trött

• känner sig dålig, ibland deprimerad

• problem med förstoppning och gaser

• vattenretention

• PMS och värmevallningar

• huvudvärk/hjärndimma

• problem med sköldkörteln

• problem med regelbunden menstruation

• låg libido

Du kan testa dina östradiolnivåer och progesteron i cykelns 21:a dag och beräkna förhållandet. Standarder mellan 100 och 500, helst 300. Självklart är det det en mycket pinsam situation när man ständigt är orolig för något Det är runt menstruationen. Du kan ha mer östradiol och estron co det händer ofta när man är i Det finns många xenoöstrogener eller andra syntetiska östrogener i ditt liv. för det andra kan orsaken vara låga progesteronnivåer. Kvinnor med polycystiskt ovariesyndrom och höga testosteronnivåer kan också drabbas av östrogendominans. Det är värt att notera att visceralt fett producerar östradiol.

Så vad är xenoöstrogener?

• XENOÖSTROGENER - kommer från plaster du använder på varje dag, till exempel att dricka vatten från plastflaskor. Dessa ämnen har lagrats i åratal i fettvävnad, och som ni redan kan gissa, finns de största koncentrationerna i bröst. Detta ämnen som kan imitera östrogen, med andra ord, det är syntetisk kemi som orsakar kroppsreaktioner som östrogen. XENOÖSTROGENER finns i plast, deodoranter, tandkrämer tänder, burkar, krämer med filter, kosmetika. XENOÖSTROGENER är inte bara ett problem för kvinnor, utan även män kan bidra till infertilitet, och ökar också prostatacancer.

Samarbete med gynekolog bör äga rum 2 gånger till år, självundersökning av brösten varje dag, ultraljud minst en gång per år år, såväl som könshormontestet. I situation av någon funktionsstörning relaterad till menstruation, förekomst av PMS eller östrogendominans, och tidig menstruation bör också öka medvetenheten kvinnornas sida. Förekomsten av cancer hos familj, i inklusive bröst, bör göra framtida generationer uppmärksamma på att vara vaksamma och testa dig regelbundet. Din läkare kan naturligtvis ordinera en CA-tumörmarkör 15-3 eller BRCA1-genen och BRCA2.CA 15-3 är en av de dessa molekyler som utsöndras av brösttumörceller.Förhöjda nivåer av denna markör indikerar förekomst av malign bröstcancer, eftersom nivån av detta protein i Friska människor överskrider mycket sällan de acceptabla gränserna. Risken för sjukdom ökar med ålder. Hormoner förändrar genuttryck, steroider - lösliga i fetter tränger in i celler: östrogener (östron, östradiol, östradiol) - orsakar bröstcancer och exoöstrogener - konstgödsel, herbicider, bekämpningsmedel, plast.

En mycket viktig fråga när det gäller utför tester, finns det en lämplig insulinnivå, vilket på fasta bör vara under 10. Insulinrubbningar som har försummats av en kvinna i åratal kommer också att predisponera för risken att utveckla bröstcancer. En annan faktor som kan förbättra kroppens tillstånd är att upprätthålla tillräckliga nivåer av vitamin D3. och balansera sköldkörtelhormoner. Det är värt att överväga att introducera Omega 3 och glukosamin.

Därför kommer korrekt förebyggande åtgärder, regelbundna bröstundersökningar och införandet av lämpliga matvanor att ge enorma hälsofördelar. i början försöka införa vissa vanor permanent och produkter som kommer att påverka dina brösts korrekta funktion. Huvudmålen inkluderar att optimera matsmältningshälsan, stödja levern och eliminera livsmedel som skada och inklusive kosttillskott som hjälper dig i kampen mot östrogendominans.

För att upprätthålla östrogenbalansen måste en kvinnas kropp brytas ner, bearbeta och utsöndrar östrogenkomponenter. Med lämpliga behandlingar kan du påverka korrekt funktion av könshormoner och Njut av ett fridfullt liv. Ta hand om dig dina bröst varje dag!

Bibliografi:

1. Vägen till Hormoner. Hur man naturligt blir av med hormonella obalanser och återfå balansen. Sara Gottfried

2. Att vända cancerprocesser. Andrzej Więckowski, Adam Przygoda

3. Få din sköldkörtel under kontroll. Hur du återfår din hälsa och styrka med Hashimoto och hypotyreos. Kamila Bogucka, Lidia Wójcik

4. Besegra autoimmuna sjukdomar. Dr. Akil Palanisamy, läkare