Van jongs af aan zouden we moeten leren hoe we op de juiste manier moeten omgaan met... Onderzoek je borsten zorgvuldig. Een vrouw die haar lichaam kent, heeft mogelijkheid van In een vroeg stadium, let op de kleinste veranderingen die zich voordoen in haar lichaam. Het lichaam van een vrouw is een grote bouwplaats, en cellen slijten op elk moment. Aanwezigheid bij menselijke kankercellen, kankerknobbeltjes betekent niet noodzakelijkerwijs dat actief neoplastisch proces. Knobbeltjes die kunnen verschijnen in borstgebied, voornamelijk vrouwen informeren over dat momenteel dit Het weefsel is vergiftigd, verzuurd en hypoxisch. Een belangrijke rol in Bij de processen van carcinogenese spelen vrije radicalen een rol, en voornamelijk zuurstofradicalen, die in In de zuurstofcyclus gebruiken ze glucose. tijd van verdeling voor Met behulp van het TKTL-1-gen schakelen ze hun metabolisme om naar Anaërobe benutting van glucose. Het eindproduct van anaërobe fermentatie is melkzuur. vervult vele functies, en een van Dit is secundaire productie. Borstkanker is een chronische ziekte en een signaal dat in De weefsels hebben alle normen voor vervuiling, vergiftiging en disfunctie. Het is belangrijk hier te benadrukken dat de studie van hormonen in Het is erg belangrijk om de juiste cycli te volgen, zodat we kunnen controleren of we geen last hebben van bepaalde aandoeningen. oestrogeendominantie.
Welke signalen zullen dit aangeven? Oestrogeenbalans?
-
Je hebt een regelmatige menstruatie.
-
De gewrichten worden gehydrateerd.
-
Kun je ermee omgaan? moeilijkheden
-
Je slaapt goed en Je bent goed uitgerust.
-
Je hersenen functioneren absoluut beter.
-
Het lichaamsgewicht is stabiel.
-
Het libido is normaal.
Laat allereerst hormoontesten uitvoeren. 5 en 21e dag van je cyclus, zodat je de resultaten kunt vergelijken en praten met je gynaecoloog. Je kunt de verhouding berekenen op een speciale calculator die estradiol berekent tot progesteron. We moeten echter weten dat oestrogeen aanwezig moet zijn in evenwicht met progesteron. Wanneer zijn ze met jezelf in In harmonie dansen ze prachtig en zonder te zakken. Oestrogeen stimuleert het baarmoederslijmvlies, en progesteron remt de groei en stabiliseert de situatie. Oestrogeen stimuleert de groei van borstcellen, en Progesteron voorkomt de groei van cysten en Gevoelige borsten. Oestrogeen veroorzaakt zoutretentie en water (vandaar het cuppen vóór de menstruatie), en Progesteron heeft een vochtafdrijvende werking.
Wanneer beide van deze hormonen werken samen met jezelf in in overeenstemming, het Je hebt:
-
sterke botten
-
mooie teint
-
Je stofwisseling werkt naar behoren.
-
Uw cardiovasculaire systeem functioneert naar behoren.
Wat kan er gebeuren als je een overwicht aan oestrogeen hebt?
-
Je houdt vocht vast.
-
Je borsten doen pijn
-
Je hebt last van stemmingswisselingen en angst.
-
je voelt je duizelig
-
Je bent huileriger, hebt slaapgebrek en moe
-
Zich niet lekker voelen, soms depressief.
-
problemen met constipatie en winderigheid
-
waterretentie
-
PMS en opvliegers
-
hoofdpijn/hersenmist
-
problemen met schildklier
-
problemen met regelmatige menstruatie
-
laag libido
Je kunt je estradiolspiegel laten testen en progesteron in 21e dag van de cyclus en Bereken de verhouding. Standaarden tussen 100 en 500, idealiter 300. Natuurlijk is dat zo. Een zeer gênante situatie wanneer je je constant zorgen maakt over iets. Het heeft te maken met de menstruatie. Je hebt dan mogelijk een hoger oestrogeengehalte. estrone co het gebeurt vaak wanneer in Er zijn veel xeno-oestrogenen of andere synthetische oestrogenen in je leven aanwezig. Ten tweede kan een laag progesterongehalte de oorzaak zijn. Vrouwen met polycysteus ovariumsyndroom en Hoge testosteronspiegels kunnen ook leiden tot Oestrogeendominantie. Het is belangrijk om te weten dat visceraal vet estradiol produceert.
Wat zijn xeno-oestrogenen dan precies?
-
XENOESTROGENES - komen van plastics die je gebruikt op elke dag, zoals het drinken van water uit plastic flessen. Deze stoffen zijn jarenlang bewaard gebleven in vetweefsel, en Zoals je al kunt raden, bevinden de grootste concentraties zich in borsten. Dit stoffen die oestrogeen kunnen nabootsen, met andere woorden, het is synthetische chemie die veroorzaakt Lichaamsreacties zoals oestrogeen. Xeno-oestrogenen kunnen worden aangetroffen in plastics, deodorants, tandpasta's tanden, blikken, crèmes met filter, cosmetica. Xeno-oestrogenen vormen niet alleen een probleem voor vrouwen, maar ook voor mannen. mannen kunnen bijdragen aan onvruchtbaarheid, en Ook neemt het risico op prostaatkanker toe.
Samenwerking met De gynaecoloog moet de plaats innemen. 2 keer om een jaar lang dagelijks zelfonderzoek van de borsten, minstens één keer per jaar een echografie. jaar, evenals de geslachtshormoontest. In situatie van enige disfunctie gerelateerd aan menstruatie, het optreden van PMS of oestrogeendominantie, en Vroegtijdige menstruatie zou ook de bewustwording moeten vergroten. vrouwenkant. Het voorkomen van kankers in familie, in inclusief borsten, zou toekomstige generaties moeten aansporen om waakzaam te zijn en Laat u regelmatig testen. Uw arts kan uiteraard ook een CA-tumormarker aanvragen. 15-3 of het BRCA1-gen en BRCA2.CA 15-3 is een van de deze moleculen worden afgescheiden door borstkankercellen.Verhoogde waarden van deze marker duiden op aanwezigheid van kwaadaardige borstkanker, omdat het niveau van dit eiwit in Gezonde mensen overschrijden de acceptabele limieten zeer zelden. Het risico op ziekte neemt toe met leeftijd. Hormonen veranderen de genexpressie, steroïden - oplosbaar in vetten dringen door in Cellen: oestrogenen (estron, estradiol, estradiol) - veroorzaken borstkanker en exoestrogenen - kunstmest, herbiciden, pesticiden, plastic.
Een zeer belangrijk punt als het gaat om Uit de tests blijkt dat er een passend insulineniveau is, dat op De nuchtere bloedsuikerspiegel moet onder de 10 liggen. Insulinestoornissen die jarenlang door een vrouw zijn verwaarloosd, verhogen eveneens de kans op de mogelijkheid om borstkanker te ontwikkelen. Een andere factor die de conditie van ons lichaam kan verbeteren, is het handhaven van voldoende vitamine D3-niveaus. en het in balans brengen van schildklierhormonen. Het is de moeite waard om te overwegen omega 3-vetzuren toe te voegen. en glucosamine.
Daarom zullen goede preventie, regelmatige borstonderzoeken en het aanleren van de juiste eetgewoonten enorme gezondheidsvoordelen opleveren. probeer in het begin om bepaalde gewoonten permanent invoeren en producten die invloed zullen hebben de goede werking van je borsten. De belangrijkste doelen zijn het optimaliseren van de spijsvertering, het ondersteunen van de lever en het elimineren van voedingsmiddelen die schade en inclusief supplementen die u daarbij kunnen helpen. in de strijd tegen oestrogeendominantie.
Om de oestrogeenbalans te behouden, moet het lichaam van een vrouw oestrogeen afbreken, verwerken en oestrogeencomponenten uitscheiden. Met de juiste behandelingen kunt u dit beïnvloeden. goede werking van geslachtshormonen en Geniet van een vredig leven. Zorg goed voor jezelf. Je borsten elke dag!

Joanna Jamry - Klinisch diëtist en psychodiëtist met meer dan 17 jaar ervaring. elke dag werken in in zijn diëtistenpraktijk en in kliniek in Wrocław met chirurgen. Voormalig docent aan Universiteit van Opole. Momenteel runt hij zijn eigen diëtistenpraktijk, waar hij een holistische benadering hanteert. patiënten. Neemt actief deel aan sociale media op Facebook en Instagram, waar hij zijn kennis deelt. Als klinisch diëtist legt hij de nadruk op... laboratoriumtestresultaten en werkt samen met artsen. Haar specialisaties omvatten obesitas, insulineresistentie, diabetes type II, PCOS, hypertensie, voedselallergieën, hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie, problemen met inhalen gewichts- en hormonale stoornissen.
Bibliografie:
1. De weg naar Hormonen. Hoe je op natuurlijke wijze hormonale onevenwichtigheden kunt verhelpen. Het evenwicht herstellen. Sara Gottfried
2. Kankerprocessen omkeren. Andrzej Więckowski, Adam Przygoda
3. Breng uw schildklier onder controle. Hoe u uw gezondheid terugkrijgt en kracht met Hashimoto en hypothyreoïdie. Kamila Bogucka, Lidia Wójcik
4. Versla auto-immuunziekten. Dr. Akil Palanisamy, arts